Author: admin

Tiga Tips Untuk Voli Set Cantik

No Comments

Dalam artikel sebelumnya saya membahas betapa pentingnya memiliki pondasi kaki yang kokoh. Sekarang saatnya untuk memperluas keterampilan pengaturan Anda untuk tidak hanya mencakup gerak kaki tetapi juga tangan Anda.

Ada tiga prinsip utama yang harus Anda ingat saat mengatur:

1. Tangan Anda harus lembut dan kuat.

Saat bola mendekati Anda, tangan Anda seharusnya sudah berada di atas kepala Anda dengan pergelangan tangan sedikit memiringkan ke belakang. Tempelkan bola saat menyentuh tangan Anda dengan melenturkan pergelangan tangan Anda sedikit lagi dan kemudian meluruskannya dengan cepat. Gunakan kedua tangan sama untuk mengarahkan bola ke pemukul pilihan Anda.

Ingat bahwa ada perbedaan yang sangat kecil antara tangan lembut yang dapat menahan bola dan menahan bola voli terlalu lama secara ilegal. Jika Anda mematahkan pergelangan tangan terlalu banyak dan tampak membawa bola, Anda akan dipanggil untuk mengangkat dan lawan Anda akan mendapatkan poin.

Sebaliknya, tangan Anda juga tidak bisa terlalu kaku. Tanpa memberi sedikit di pergelangan tangan Anda, Anda tidak akan pernah mendapatkan bola di bawah kendali. Saat menggunakan lengan bawah, Anda hanya mengarahkan momentum bola ke arah target dengan membiarkannya memantul lengan Anda. Pengaturan, bagaimanapun, menuntut Anda mengubah jalur bola saat meninggalkan tangan Anda.

Saat mendekati Anda (setter), bola voli berjalan menuju net. Setelah mengatur Anda ingin melakukan perjalanan sejajar dengan net. Jadi tanpa tangan yang cukup lunak untuk melindungi bola dan mengubah jalurnya tanpa bertahan terlalu lama, Anda tidak akan dapat mencapai set yang akurat.

2. Jempol di mata

Harap diingat bahwa saya tidak menganjurkan bahwa Anda benar-benar menusuk jempol ke dalam mata Anda. Apa yang saya katakan adalah bahwa ketika Anda menerima bola, jempol Anda hampir berada tepat di atas mata Anda.

Untuk mencapai posisi ini, pergelangan tangan Anda perlu dilenturkan sedikit dan jari-jari Anda membulat. Jenis posisi ini harus mengarahkan ibu jari Anda ke arah wajah Anda; jika mereka tidak mundur mereka akan menghalangi bola, dan jempol yang macet akan merusak hari siapa pun.

Seperti yang disebutkan di # 1, kita membutuhkan tangan yang dapat melindungi bola tanpa membawanya terlalu lama, yang berarti kita membutuhkan tangan berbentuk bola yang bagus. Dan tentu saja satu-satunya cara untuk mendapatkan tangan kita untuk membentuk bola adalah dengan menarik ibu jari kita ke arah mata kita.

Dengan memastikan jempol Anda mengarah ke mata Anda dan bukan mulut atau dahi Anda, Anda akan berada di jalur yang benar untuk mencapai set yang lebih konsisten.

3. Ambil isyarat dari sepak bola

Saya tahu ini mungkin tampak sedikit aneh karena pemain sepak bola menggunakan kaki mereka dan pengaturan hanya melibatkan tangan Anda, tetapi untuk memiliki posisi bola akurat saat mengatur bola voli kita dapat meniru pemain sepak bola sedikit. Lebih spesifik lagi, saya mengacu pada heading bola.

Jika langkah kaki Anda akurat dan Anda memposisikan diri di bawah bola dalam persiapan untuk pengaturan, itu harus mendekati dahi Anda. Memindahkan tangan Anda pada detik terakhir akan menyebabkan bola voli memukul dahi Anda, bukan mulut atau bagian atas kepala Anda.

Sekali lagi, saya tidak menganjurkan bahwa Anda benar-benar membiarkan bola memukul kepala atau wajah Anda.

Menjaga bola di atas dahi Anda akan memungkinkan Anda untuk memanfaatkan kekuatan penuh yang dihasilkan oleh lengan, pergelangan tangan, dan otot kaki Anda. Mempertahankan posisi bola ini setiap kali Anda mengatur juga akan mengurangi jumlah waktu bola berada di tangan Anda, sehingga kecil kemungkinan Anda dipanggil untuk mengangkat.

Categories: Uncategorized

Tags: , , , , ,

Dapatkan Tangan Bersinar Dengan Kiat Keadilan Ini

No Comments

Tidak hanya wajah yang cantik, tangan yang lembut dan bercahaya juga menambah banyak kepribadian seseorang. Karena kulit di tangan kita tidak sepeka wajah Anda, adalah mungkin untuk menggunakan produk yang sedikit kuat untuk membuat tangan Anda terlihat dan terasa cantik. Untuk membuat tangan Anda terlihat menarik, berikut ini kiat kewajaran sederhana.

  • Sama seperti wajah kita yang perlu dibersihkan dan digosok, tangan kita juga perlu perawatan yang tepat setiap hari. Sel-sel kulit mati menyamarkan warna kulit tangan yang alami dan membutuhkan rutin menggosok secara teratur untuk menyingkirkan sel-sel mati ini. Pembersih ringan atau body wash adalah produk unggulan untuk menggosok kulit saat mandi. Setelah tangan dibersihkan dari kotoran superior, pastikan untuk menggosoknya dengan persiapan buatan sendiri atau scrub yang dibeli di pasar. Lakukan ini setidaknya tiga kali seminggu untuk mengungkapkan tangan lembut dan bercahaya.

  • Menggunakan sabun biasa yang sarat dengan bahan kimia keras untuk mencuci tangan tidak cukup. Mencuci secara teratur dengan bahan kimia keras mungkin melonggarkan tangan dari kandungan minyak alami. Sebaliknya, pilih pembersih tangan ringan yang membersihkan dengan lembut tanpa membuat tangan Anda kering.

  • Menggunakan paket keadilan di tangan akan menghasilkan kulit tangan yang lembut dan ringan. Paket kewajaran dapat dibuat dengan mudah dengan bahan-bahan yang tersedia di rumah.

  • Pelembab merupakan aspek penting perawatan kulit. Tangan yang kering menghambat kulit kulit. Pastikan tangan Anda selalu dilembabkan dengan pelembab ringan setiap malam sebelum tidur di tempat tidur.

  • Tabir surya sama pentingnya dengan tangan seperti pada wajah. Gunakan tabir surya dengan SPF 15 atau lebih pada tangan. Ini akan mempertahankan warna kulit tangan Anda dan tidak akan menyebabkan mereka terbakar di bawah sinar matahari.

  • Waxing adalah cara yang bagus untuk menghilangkan kulit mati yang terakumulasi di tangan. Tidak hanya menghilangkan rambut yang tidak diinginkan tetapi juga mengungkapkan warna kulit lebih segar. Selalu pilih bahan waxing ringan seperti strip wax yang diberi Aloe Vera atau gula dan lilin madu. Meskipun krim penghilang rambut juga bekerja dengan baik, mereka dapat menggelapkan kulit dengan penggunaan jangka panjang.

  • Seperti itu penting untuk menghapus riasan dari wajah, sangat penting untuk menghapus riasan dari tangan juga. Gunakan krim pencuci make up atau baby oil yang lembut untuk menghilangkan jejak-jejak pondasi sebelum memukul karung.

Perawatan rumah untuk tangan yang lebih adil

  • Buat scrub lemon dan gula dan gosokkan pada tangan sampai semua butiran gula mencair. Butiran gula seharusnya tidak terlalu baik. Gosok selama 10-15 menit dan bersihkan dengan air dingin.

  • Satu pak susu, lemon, dan mentimun sangat bagus untuk meringankan warna kulit tangan. Ambil 2 sdt susu mentah atau tidak direbus, jus lemon 1 sdt, dan 2 sendok teh jus mentimun. Pijat tangan dengan campuran ini dan biarkan selama 10 menit sebelum dicuci dengan air dingin.

  • Kunyit dikenal untuk mencerahkan kulit dan membuat kulit bersinar. Buatlah sebungkus cendana dan bubuk kunyit dan gosokkan pada tangan Anda. Diamkan selama 15 menit lalu rendam tangan Anda dengan air dingin. Gosok tangan Anda saat mengeluarkan pak.

  • Pepaya adalah bahan yang bagus untuk memberikan kulit bebas keriput tanpa kerutan. Buat pasta pepaya hijau dan gosokkan pada tangan selama 15 menit. Gosok tangan dengan hotel yang lembap dan hangat. Perawatan ini akan memberikan tangan yang tampak adil.

  • Oatmeal, tomat, dan yoghurt untuk membuat paket pencerah kulit yang cepat. Oatmeal membantu menggosok kulit mati sementara yoghurt melembabkan kulit. Jus tomat membantu mencerahkan kulit. Buat pasta dari masing-masing tiga-2tbs dan gosokkan pada kulit. Biarkan selama 15 menit dan bersihkan dengan air dingin.

  • Madu dan jus lemon bekerja dengan sangat baik untuk memberikan warna kulit yang lebih terang. Buat campuran susu bubuk 2 sdm dengan 1 sdm madu dan 1 ton jus lemon. Oleskan di tangan dan biarkan selama 15-20 menit. Bersihkan pak dengan kain lembab hangat.

  • Kentang ditemukan di setiap rumah tangga. Jus kentang membantu meringankan nada kulit, sehingga memberikan tampilan yang lebih cerah. Kupas iklan kentang potong irisan tipis. Gosok irisan kentang di tangan, berkonsentrasi pada area gelap. Biarkan jus selama 15 menit dan bersihkan dengan air dingin. Penggunaan sehari-hari memberikan hasil yang sangat baik.

  • Jeruk kaya akan vitamin C yang membantu mencerahkan kulit dan membuat kulit bersinar. Buat scrub dari kulit jeruk dan campur dengan susu mentah. Oleskan pasta di tangan dan biarkan selama 20 menit. Keluarkan pak dengan kain lembab untuk mengungkap tangan bebas tan.

  • Tangan juga membutuhkan pijatan minyak untuk menjaga kelembapannya tetap terkunci. Siapkan campuran minyak menggunakan minyak zaitun dalam jumlah yang cukup dan 2 inci akar licorice. Panaskan campuran dan dinginkan hingga hangat. Pijat tangan Anda dengan campuran minyak ini selama 10-12 menit. Rendam kain bersih dalam air hangat dan buang minyak berlebih dari tangan. Ini akan membuat tangan menjadi lembut dan lentur dengan terus digunakan.

Mantra yang Sangat Mudah: Mantra Sihir Sederhana yang Harus Anda Coba

No Comments

Saya mendapatkan banyak permintaan untuk mantra yang kuat. Masalahnya adalah mantra yang kuat bisa menjadi bumerang jika Anda tidak tahu apa yang Anda lakukan. Jika Anda tahu mereka sangat aman. Ini seperti apa pun dengan kekuatan.

Memindahkan mobil yang beratnya lebih dari satu ton lebih cepat dari 60 mil per jam adalah bentuk kekuatan. Anda dapat berkendara dengan aman jika Anda tahu caranya. TETAPI jika Anda tidak tahu cara mengemudi maka Anda adalah bahaya bagi diri sendiri dan orang lain. Jadi inilah beberapa mantra sederhana yang bisa Anda mainkan:

Mantra pertama ini sangat sangat sederhana. Ini lebih dari sekedar latihan mantra tetapi bisa sangat menyenangkan dan juga bisa baik untuk berlatih.

Eja satu: Gerakan Energi Sihir berdasarkan fokus. Tempatkan tangan Anda di depan Anda, telapak tangan keluar, seolah-olah Anda seolah-olah Anda memegang bola pantai yang tidak terlihat. Ukurannya harus setinggi dada, dan dibengkokkan dengan nyaman. Sekarang lihat tangan kananmu. Fokuslah hanya di tangan kanan. Lihat tangan kiri Anda hanya dalam penglihatan tepi Anda, dan jangan fokus sama sekali. Terus fokus pada tangan kanan Anda. Pertahankan fokus ini selama sekitar satu menit. Sekarang letakkan tanganmu bersama. Tangan kanan akan terasa lebih hangat!

Ini juga menyenangkan untuk dilakukan dengan orang lain. Anda dapat memiliki orang lain merasakan kehangatan di tangan Anda dan memberi tahu Anda mana yang lebih hangat. Dan itu adalah mantra yang dapat diulang yang bekerja dengan persentase waktu yang sangat tinggi. Dengan latihan, latihan ini akan menjadi lebih mudah. Ini seperti dalam buku-buku fantasi di mana murid harus menyalakan lilin dan menghabiskan waktu yang lama melakukan latihan yang membosankan ini.

Ngomong-ngomong, Anda bisa menghangatkan hal-hal selain tangan Anda sendiri seperti cangkir atau marmer, tetapi karena mereka tidak terhubung dengan Anda, itu seperti mendorong air melalui sedotan yang sangat kecil. Ini lambat dan membutuhkan waktu lama.

Saya minta maaf tetapi sebenarnya menyalakan api dengan mantra sangat sangat sulit. Anda akan berpindah ke mantra lain yang lebih berguna jauh sebelum Anda mencoba hal seperti itu.

Sekarang Anda merasa tangan Anda menjadi hangat, Anda siap untuk mengeja dua. Jika tangan Anda belum hangat, istirahatlah dan kembali ke latihan itu lagi. Ya persis seperti di novel fantasi Anda harus mendapatkan yang satu ini sebelum pindah ke yang satu ini.

Untuk mantra ini Anda akan memilih seseorang yang Anda kenal. Ini karena Anda sudah memiliki koneksi dengan mereka dan Anda akan mentransmisikan energi magis Anda ke koneksi atau jalur ini kepada mereka.

Sama seperti Anda berfokus pada tangan Anda, Anda akan fokus pada orang lain ini. Dengan demikian Anda akan mengirimkan energi kepada mereka. Ketika Anda mengirimkan energi ke tangan Anda, itu tidak tahu apa yang harus dilakukan sehingga hanya menjadi panas.

Ini adalah salah satu bentuk yang paling mudah untuk segala jenis atau energi acak. Terkadang orang mendapatkan efek yang berbeda dari latihan tangan tetapi sangat jarang.

Anda tidak ingin hanya memanaskan orang itu sedikit. Mereka mungkin bahkan tidak menyadarinya. Anda ingin melakukan sesuatu yang akan mereka perhatikan atau lebih tepatnya sesuatu yang akan Anda perhatikan ketika mereka berinteraksi dengan Anda.

Jadi Anda akan membumbui energi ini dengan sesuatu. Salah satu hal termudah untuk membumbui energi dengan adalah perintah sederhana untuk "Call Me" atau "Email Me" dan Anda mungkin berpikir bahwa mereka akan mengirim email atau menghubungi Anda, tetapi di sini ada 4 hal:

  1. Mereka akan sering berkomentar bahwa mereka punya perasaan untuk menghubungi Anda "keluar dari biru", "tanpa alasan" atau sesuatu seperti itu.
  2. Seringkali Anda dapat melakukan ini dengan orang-orang yang sudah lama tidak Anda temui tetapi hubungannya lebih lemah dalam kasus ini sehingga tidak selalu bekerja pada tingkat pengalaman ini.
  3. Anda dapat mengujinya berkali-kali dan memberi tahu dari pola kontak bahwa itu berfungsi.
  4. Seringkali Anda bisa MERASA perbedaan.

Saya harap Anda menikmati dua latihan mantra yang mudah ini. Mereka sangat sederhana sehingga Anda harus bermain dengan mereka.

Cara Membuat Gadis Putty di Tangan Anda

No Comments

Apa 25 Do's and Dont's of What Women Really Want?

Dalam artikel ini saya akan memberi tahu Anda apa yang sebagian besar wanita Anda sekarat untuk Anda lakukan, tetapi lebih sering yang tidak terlalu malu untuk memberi tahu Anda.

Juga, jangan terkecoh bahwa istri atau pacarmu bukan untuk romansa, dia mungkin mengatakannya tapi jelas tidak berarti. Kami hanya dibangun untuk hal-hal seperti lembek. (Kita mungkin berpikir bahwa kita tidak layak, atau akan pernah mendapatkannya)

Jadi begini – apakah Anda memperhatikan?

1. Selalu pegang tangannya saat berjalan di depan umum

2. Selalu tarik kursinya keluar atau buka pintu untuknya

3. Selalu memihak padanya daripada teman-temanmu (kamu selalu bisa mengatakan padanya jika mereka sudah pergi)

4. Perlihatkan kepada keluarga dan teman Anda betapa Anda mencintai dan menghormatinya

5. Hibur dia ketika dia menangis (bahkan jika Anda tidak memahaminya)

6. Berada di sana untuknya ketika dia membutuhkan Anda

7. Lakukan hal-hal yang tidak Anda sukai, tetapi ketahuilah itu penting baginya

8. Goyangkan wajahnya dengan tangan Anda saat menciumnya dengan penuh semangat

9. Jangan berbohong dan menipu – katakan saja padanya apa adanya, setidaknya Anda bisa menghargai

10. Katakan padanya dia cantik – tidak selalu seksi

11. Bagikan rahasia Anda dengannya

12. Pegang dan peluk dia sering, dan jangan lepaskan dulu

13. Jangan pernah bertarung dengannya di depan orang lain

Tarik dia lebih dekat ke pinggangnya

15. Ketika Anda berdua memikirkan urusan Anda sendiri – ambillah dia secara tak terduga

16. Minatlah bagaimana hari itu

17. Tanyakan sarannya

18. Tulis dia catatan yang tulus, daripada hanya membeli sesuatu

19. Katakan padanya betapa pentingnya dia bagi Anda

20. Undang dia untuk bergabung dengan Anda atau ambil bagian dalam kegiatan Anda

21. Bersikap baik dan pengertian, sebagian besar waktu kita hanya membutuhkan telinga pasien

22. Terkadang main-main dengan cinta

23. Selalu biarkan dia mencapai klimaks lebih dulu, dan jangan menyerah sampai dia melakukannya

24. Jangan merasa terganggu oleh pendapatnya yang konstan, begitulah cara dia dibuat

25. Lihatlah jauh ke dalam matanya ketika mengatakan sesuatu yang berarti

Itu saja untuk saat ini, harus membawa Anda beberapa waktu untuk menyempurnakan hal di atas (memberi Anda seorang pemula).

Categories: Uncategorized

Tags: , , , , , ,

Tumbuh Penis Anda di Rumah – Lakukan Sendiri Penis Pembesaran Dengan Tangan Bare Anda

No Comments

Tidak ada yang bisa meningkatkan kepercayaan diri pria seperti penis besar yang menggantung di antara kedua kakinya. Adalah wajar dan nyata bagi pria untuk berpikir bahwa mereka berada dalam posisi yang lebih baik untuk memuaskan wanita secara seksual jika mereka memiliki penis yang lebih besar.

Ada beberapa metode pembesaran penis alami yang dapat menumbuhkan penis Anda di rumah tanpa menggunakan tindakan ekstrem seperti operasi.

Yang Anda butuhkan hanyalah tangan kosong Anda dan sedikit bantuan tentang cara melakukan latihan tertentu yang dapat meregangkan dan memperluas jaringan ereksi Anda sehingga dapat menahan lebih banyak darah. Lebih banyak darah di jaringan ereksi berarti ereksi lebih lama dan lebih tebal.

Selain itu, pertumbuhan penis yang dialami melalui latihan bersifat permanen dan penis Anda tidak menyusut kembali ke ukuran aslinya ketika Anda berhenti melakukan latihan ini.

Tumbuh Penis Anda di Rumah dengan Tangan Bare Anda

Latihan penis yang disebut Jilqs adalah teknik peningkatan pria paling efektif dan alami. Latihan-latihan ini telah ada selama berabad-abad tetapi sekarang mereka didukung dengan persetujuan klinis. Ada beberapa program latihan berkualitas tinggi yang dapat Anda unduh.

Latihan semacam itu membutuhkan waktu 10-15 menit setiap hari dan dapat membantu menumbuhkan penis Anda hingga 3 inci dalam beberapa bulan. Selain itu, latihan semacam itu juga membantu meningkatkan aliran darah ke penis yang meningkatkan kekakuan ereksi Anda.

Peran Suplemen Herbal

Meskipun latihan adalah metode besar pembesaran penis, suplemen alami atau herbal yang dikombinasikan dengan mereka dapat memastikan pertumbuhan yang lebih cepat.

Ini karena suplemen tersebut memberikan tubuh Anda semua nutrisi yang dibutuhkan untuk mempertahankan pertumbuhan ini dan mereka melakukannya dengan meningkatkan aliran darah ke penis dan meningkatkan produksi testosteron.

Lengkap Lakukan Paket Pembesaran Penis Sendiri

Beberapa pil peningkatan kualitas tinggi pria datang dengan akses gratis ke program latihan penis yang sangat diakui sehingga Anda bisa mendapatkan manfaat maksimal. Kombinasi latihan dan pil alami seperti itu tidak hanya membantu menumbuhkan cepat penis Anda tetapi juga meningkatkan kesehatan seksual Anda secara keseluruhan. Beberapa manfaat dari paket tersebut termasuk dorongan seks atau libido yang meningkat, kemampuan untuk mencapai ereksi yang keras dan kontrol ejakulasi yang lebih baik sehingga Anda dapat bertahan lebih lama di tempat tidur.

Suplemen herbal seperti ini menjadi lebih dan lebih populer karena mereka benar-benar aman dan bebas dari segala macam efek samping.

Cari tahu lebih lanjut tentang Produk Penis Terbaik yang telah membantu ribuan pria menumbuhkan penis mereka secara alami dan aman di rumah.

Mengapa Tangan dan Kaki Saya Gatal?

No Comments

Sesekali, kita mengalami tangan atau kaki yang gatal. Ini sangat mengganggu dan benar-benar menjengkelkan bagi beberapa orang yang pernah mengalami hal ini. Kadang-kadang gatal disertai dengan ruam dan beberapa memiliki lepuh berair. Jadi apa penyebab gatalnya?

Ada banyak alasan untuk gatal pada tangan dan kaki Anda. Alasannya dikategorikan menjadi dua. Kategori pertama disebut penyebab eksogen, yang berarti penyebabnya adalah dari luar tubuh. Kategori kedua disebut penyebab endogen, yang berarti alasannya adalah dari bagian dalam tubuh.

Di bawah penyebab eksogen termasuk dermatitis kontak. Dermatitis kontak disebabkan oleh iritasi seperti sabun, detergen, produk kosmetik, dan produk penyebab alergi lainnya seperti nikel dan karet. Barang-barang ini dapat menyebabkan tangan dan kaki gatal. Rasa gatal yang parah pada tangan juga dapat terjadi setelah kontak dengan bawang putih dan beberapa sayuran. Makan makanan yang sangat alergi seperti makanan laut juga dapat menyebabkan tangan dan kaki gatal. Mengambil obat seperti penicillin dan obat sulfa juga membuat hasil yang sama. Dermatitis kontak juga dapat dipicu dengan kontak pelarut, serat kaca dan cat. Respons peradangan dari infeksi sekunder juga dapat menyebabkan gatal pada kedua tangan dan kaki. Pudloks yang erupsi dari infeksi bakteri atau jamur juga bisa menyebabkan gatal.

Penyebab endogen lebih lanjut diklasifikasikan menjadi penyebab sistemik, penyebab idiopatik, penyebab psikogenik, defisiensi vitamin dan penyebab dyshidrotic. Gangguan sistemik di tubuh seperti gagal ginjal, gangguan endokrin seperti hiper- atau hipotiroidisme, gangguan darah, semua ini dapat menyebabkan gatal pada tangan dan kaki. Penyakit seperti infeksi HIV dan penyakit Crohn juga menghasilkan generalisasi gatal yang mungkin mulai di kaki dan tangan. Hal yang sama berlaku dengan dermatitis atopik, pruritus senilis, dan pruritus aquagenik. Jika alasan untuk gatal tidak diketahui, maka itu disebut telapak tangan gatal idiopatik dan telapak kaki. Kekurangan vitamin B1, B6, dan B12 juga dapat menyebabkan sensasi terbakar di kaki dan tangan disertai dengan rasa gatal. Ketika tidak ada ruam terlihat di telapak tangan dan telapak kaki, maka alasan untuk gatal mungkin disebabkan stres dan kecemasan. Keringat berlebihan pada tangan dan kaki juga dapat menyebabkan gatal pada tangan dan kaki.

Ada kondisi kulit lain yang juga bisa menyebabkan gatal pada tangan dan kaki. Ini termasuk palmoplantar psoariasis atau penskalaan telapak tangan dan telapak kaki. Ini juga bisa menyakitkan dan skala bervariasi di kelas. Kurap di tangan dan kaki juga bisa menyebabkan gatal. Ringworms dapat dikenali dari karakteristiknya yang bulat dan bersisik. Jika gatal ada di jaring jari, mungkin itu adalah gejala kudis. Nocturnal gatal mungkin mulai sebelum liang dapat terlihat. Intertrigo kandida adalah umum untuk ibu rumah tangga, penata rambut, pembersih rumah dan petani. Infeksi kandida terlihat di ruang web dari kedua tangan dan telapak kaki dan menyebabkan gatal dan sensasi terbakar.

Jika Anda mengalami rasa gatal yang terus-menerus di tangan dan kaki, maka disarankan agar Anda segera merujuk ini ke dokter kulit Anda untuk menentukan penyebab gatal dan obat-obatan yang diperlukan dapat diambil.

Categories: Uncategorized

Tags: , , , , ,

Keuntungan Memanggil Hands Free Saat Mengemudi

No Comments

Kita semua telah melihat laporan berita tentang pengemudi yang terganggu oleh ponsel mereka dan akhirnya menyebabkan kecelakaan. Memandang jauh dari jalan untuk membuat atau menerima panggilan bisa sangat berbahaya. Untungnya, ada beberapa opsi handsfree yang tersedia yang memungkinkan pengemudi untuk membuat dan menerima panggilan telepon tanpa melepaskan tangan dari kemudi.

Banyak negara kini telah menerapkan undang-undang ponsel bebas genggam dalam upaya mengurangi gangguan pengarahan. Umumnya, undang-undang ini melarang pengemudi memegang telepon untuk melakukan percakapan saat mengemudi. Sementara kita semua ingin lebih aman di jalan, banyak dari kita tidak akan menyerah percakapan telepon kita ketika kita mengemudi. Undang-undang ini serta kepedulian terhadap keselamatan pribadi telah mendorong pengemudi untuk menyelidiki opsi hands-free untuk panggilan telepon.

Pada dasarnya ada dua pendekatan berbeda untuk panggilan hands-free. Yang pertama membutuhkan pembelian headset yang dapat digunakan apakah Anda masuk atau keluar dari mobil. Tipe kedua membutuhkan sistem terintegrasi Bluetooth untuk dipasang di kendaraan Anda. Biaya awal dari sistem handsfree jenis ini mungkin lebih mahal daripada headset, tetapi menawarkan banyak manfaat bagi pengemudi rata-rata.

Teknologi Bluetooth memungkinkan komunikasi nirkabel jarak pendek antara ponsel Anda dan sistem audio kendaraan Anda. Dengan integrasi Bluetooth, Anda akan dapat mendengar penelepon melalui pengeras suara mobil dan Anda dapat merespons menggunakan mikrofon yang ada di dalamnya. Opsi aktivasi suara memungkinkan Anda menjawab panggilan dan memanggil nomor dari daftar kontak Anda secara gratis.

Driver dengan teknologi terintegrasi Bluetooth tidak akan melewatkan panggilan, bahkan jika ponsel mereka di luar jangkauan tangan. Panggilan dapat dibuat dan diterima selama telepon berada dalam jarak sekitar 30 kaki dari penerima. Tidak perlu lagi melambat dan melambat ketika Anda mencoba mencari ponsel berdering Anda.

Saat Anda menerima panggilan masuk, sistem Anda akan mematikan atau menurunkan volume stereo Anda secara otomatis. Fitur ini memungkinkan pengemudi untuk selalu memegang kemudi setiap saat. Semua fitur otomatis ini membantu pengemudi mempertahankan fokus di jalan dan mencegah meraba-raba telepon saat mengemudi.

Opsi ID Pemanggil memungkinkan pengemudi memutuskan apakah panggilan perlu diambil atau apakah dapat menunggu hingga mereka keluar dari mobil. Informasi ini dapat mengurangi jumlah panggilan yang diterima saat mengemudi, mengurangi gangguan saat mengoperasikan kendaraan.

Tidak seperti headset dan earphone, dengan sistem terintegrasi Bluetooth Anda tidak akan harus memakai peralatan yang tidak nyaman saat mengemudi. Tidak perlu khawatir kehilangan atau melupakan banyak perangkat karena semuanya terintegrasi sepenuhnya ke dalam sistem audio / video kendaraan.

Jika Anda tidak mau melepaskan percakapan telepon Anda saat mengemudi maka opsi handsfree mungkin menjadi alternatif terbaik. Harga terjangkau, headset atau integrasi Bluetooth akan membantu Anda tetap memegang kemudi dan mata Anda di jalan.

Gejala Fisik yang Mungkin Anda Alami Setelah Anda Berhenti Merokok

No Comments

Setiap kali Anda merokok, nikotin dihirup ke paru-paru Anda. Aliran darah menyerap nikotin dan didistribusikan ke seluruh tubuh. Tubuh menyesuaikan secara kimia karena terbiasa memiliki nikotin dalam sistemnya. Jadi ketika Anda berhenti merokok, tubuh Anda akan bereaksi karena digunakan untuk memiliki nikotin yang ada di dalam tubuh. Sindrom penarikan nikotin inilah yang disebut reaksi tubuh ini.

Tubuh Anda akan segera mulai memperbaiki diri segera setelah Anda berhenti merokok. Ketika tubuh Anda bekerja untuk menghilangkan nikotin yang terakumulasi, Anda mungkin di sisi lain mengalami beberapa atau semua efek yang ditimbulkan oleh penarikan nikotin.

Gejala yang bisa dirasakan selama fase ini dapat berkisar dari sedikit hingga sangat tidak nyaman.

Penarikan nikotin bersifat sementara. 1 hingga 2 hari setelah orang berhenti merokok adalah puncak gejala penarikan yang biasanya berlangsung antara satu minggu dan satu bulan. Dianjurkan agar Anda berbicara dengan dokter Anda terutama jika Anda memiliki kecanduan yang sangat kuat untuk rokok. Dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk menjalani terapi penggantian nikotin atau mengambil pil penghentian merokok yang dapat membantu meringankan Anda dengan gejala penarikan. Mengalami gejala penarikan ini hanya pertanda bahwa tubuh Anda sedang memulihkan diri dari efek negatif nikotin. Jadi, begitu Anda berhenti, perubahan positif akan mulai terjadi. Beberapa gejala fisik yang mungkin Anda alami setelah Anda berhenti merokok adalah sebagai berikut:

  • Kaki hangat dan tangan – Sirkulasi darah Anda akan mulai membaik dalam 2 minggu pertama hingga 3 bulan setelah Anda berhenti merokok dan tubuh Anda akan terus pulih dalam beberapa minggu dan bulan yang akan menyusul. Anda mungkin mengalami perasaan geli di tangan dan kaki.
  • Kelelahan dan kelelahan umum – dari perubahan suasana hati (kecemasan, depresi, gelisah, lekas marah dan gugup adalah sebagian dari perasaan yang dialami selama penarikan diri) dan dari perubahan pola tidur Anda. Metabolisme Anda juga diperlambat oleh kurangnya nikotin tetapi akan segera kembali normal.
  • Kebiasaan peningkatan berat badan berubah dan kebanyakan orang melaporkan bahwa makanan berbau dan rasanya lebih baik dan mereka memiliki kesadaran yang tinggi akan rasa dan bau. Banyak orang menambah berat badan setelah berhenti. Ada peningkatan nafsu makan.
  • Masalah pencernaan dan usus – seperti kram, konstipasi dan mual.
  • Gejala dingin – Batuk, bersin dan sakit tenggorokan dan kadang-kadang bisul mulut muncul.
  • Berkeringat, denyut jantung yang cepat dan sakit kepala adalah gejala fisik lain yang mungkin dialami saat berhenti merokok.

Melindungi Tangan Anda di Tempat Kerja Dengan Sarung Tangan Kerja

No Comments

Tidak masalah apa yang Anda lakukan, jika Anda bekerja dengan tangan Anda di semua jenis konstruksi atau posisi teknik, Anda harus melindungi tangan Anda. Sangat mudah untuk berpikir bahwa kecelakaan dan cedera hanya terjadi pada orang lain, tetapi mereka terjadi pada orang setiap hari. Anda harus melindungi tangan Anda ketika Anda bekerja dengan tangan Anda, dan dengan semua sarung tangan yang berbeda di pasaran saat ini, tidak ada alasan untuk tidak melindungi tangan Anda.

Sarung tangan kerja dan keselamatan yang ada di pasaran jauh lebih nyaman dan fleksibel daripada sebelumnya. Teknologi telah membaik, memungkinkan sarung tangan dari semua jenis dan bahan yang akan diproduksi sehingga Anda tidak kehilangan perasaan atau ketangkasan tetapi Anda dapat menjaga tangan Anda tetap aman selama bekerja. Dengan begitu banyak sarung tangan yang tersedia dan kemampuan untuk memesannya dari internet kapan saja siang atau malam, tidak pernah ada alasan untuk tidak memilikinya.

Sangat mudah untuk berpikir bahwa Anda tidak memerlukan sarung tangan, tetapi Anda hanya memiliki dua tangan dan Anda tidak akan pernah memiliki pasangan lain. Anda perlu melakukan apa yang Anda bisa untuk melindungi mereka. Dikatakan bahwa sekitar 25% dari semua kecelakaan penonaktifan melibatkan cedera pada tangan, yang berarti jika Anda tidak melindungi tangan Anda, Anda sangat mungkin menderita cedera, ketika Anda mempertimbangkan bahwa statistik itu lebih baik aman daripada menyesal dan kenakan sarung tangan pelindung yang kamu butuhkan.

Ketika Anda tidak memakai sarung tangan, Anda menempatkan diri Anda pada risiko cedera traumatis. Anda mungkin menderita keseleo, patah tulang, luka bakar, luka, sisa dan bahkan penghilangan jari atau tangan. Ketika Anda mempertimbangkan tingkat cedera yang dapat terjadi ketika menggunakan tangan Anda, itu tidak sebanding dengan risikonya. Jika Anda merasa seolah-olah tidak ada sarung tangan yang akan memungkinkan Anda untuk melakukan pekerjaan Anda seperti yang Anda inginkan, Anda perlu melihat sarung tangan keselamatan baru yang ada di pasaran saat ini. Anda tidak harus merasa seolah-olah Anda mengenakan sarung tangan besar untuk menjaga tangan Anda tetap aman, jadi jika ini yang membuat Anda tidak melindungi tangan Anda, inilah saatnya untuk melakukan riset ke semua pilihan Anda.

Dari sekian banyak bagian tubuh yang kita gunakan, tangan kita sering kali paling sering diabaikan. Kami memikirkan wajah kami, kepala dan punggung kami ketika kami bekerja, tetapi kebanyakan dari kami tidak cukup memikirkan tangan kami. Di banyak tempat kerja sarung tangan kerja diperlukan, dan untuk alasan yang bagus. Jika Anda melihat ke arah lain ketika Anda melihat persyaratan ini dan Anda berasumsi bahwa tidak ada hal buruk yang akan terjadi pada Anda ketika Anda bekerja, Anda harus mempertimbangkan sifat kecelakaan. Kecelakaan tidak direncanakan, itulah sebabnya itu kecelakaan dan mengapa itu bisa terjadi pada siapa saja, bahkan mereka yang berhati-hati. Jadi memakai sarung tangan selalu menjadi taruhan terbaik.

Cure For Sweaty Hands – Pro dan Kontra Remedies Kunci untuk Menghentikan Telapak Keringat

No Comments

Jadi, Anda baru-baru ini telah mengembangkan kondisi sangat frustasi dari hiperhidrosis palmar, atau apa yang orang awam anggap sebagai keringat tangan yang berlebihan. Sementara hiperhidrosis palmar primer adalah keturunan, ini bersifat sekunder, yang berarti bahwa hal itu terjadi dari perubahan dalam sistem tubuh Anda, seperti efek samping dari penyakit mendadak, kegemukan, kecemasan, stres dan banyak lagi. Hasil gangguan ini benar-benar dapat melumpuhkan aktivitas sehari-hari yang banyak orang anggap biasa. Anda memiliki masalah mencengkeram pena, mesin, dan peralatan, bermain game komputer menjadi tugas karena tangan Anda terus menyelipkan konsol, panjat tebing keluar dari daftar olahraga pilihan Anda, berpegangan tangan dengan orang yang Anda cintai menjadi semakin canggung, dan berjabat tangan dengan orang asing telah menjadi tantangan untuk sedikitnya. Kepercayaan diri Anda berkurang dengan cepat, dan interaksi sosial Anda mengambil tol. Sangat penting bahwa Anda menemukan obat yang tepat untuk tangan berkeringat yang dapat secara efektif dan efisien membantu Anda untuk menghentikan telapak tangan berkeringat sesegera mungkin, sebelum gaya hidup Anda dikompromikan secara permanen.

Sebelum Anda pergi ke apotek dan mengambil antiperspirant atau krim tangan yang calo untuk menghentikan keringat tangan cepat, Anda perlu mengetahui tingkat keparahan kondisi Anda. Ini sangat berpengaruh pada obat mana yang paling cocok untuk Anda. Misalnya, mereka dengan kasus ringan dapat mencoba gel tangan, krim obat dan bubuk dan memperoleh beberapa keberhasilan. Namun, jika Anda termasuk ujung spektrum ekstrem, Anda akan memerlukan tindakan yang lebih ekstrem untuk mengobati gangguan ini. Operasi ETS adalah salah satu yang memberi Anda bantuan langsung dari keringat tangan tetapi juga mengembangkan kompensasi berkeringat yang memberi Anda satu set masalah baru. Suntikan botox adalah salah satu obat yang dapat Anda harapkan hasil yang baik juga, tetapi pilihlah hanya jika Anda dapat menahan dengan ratusan jarum tusukan pada setiap telapak tangan, dan pengulangan penyiksaan yang lebih sama setiap tiga bulan ketika efek berkurang.

Alternatif lain adalah pengobatan iontoforesis, yang telah berhasil mengobati jutaan penderita keringat tangan berlebihan selama 50 tahun sejak debutnya, terbukti tidak menimbulkan efek samping. Ini adalah prosedur sederhana yang mengharuskan Anda untuk merendam tangan secara terpisah dalam dua nampan selama 20 menit sehari. Ulangi rutinitas setiap hari selama satu minggu dan Anda akan memiliki telapak tangan yang kering. Perangkat ini dapat mengembalikan Anda setidaknya 500 dolar, tetapi jika Anda memiliki anggaran yang ketat, selalu ada alternatif untuk membuat perangkat Anda sendiri. Manfaat memiliki unit buatan sendiri adalah Anda dapat memiliki perangkat dengan harga murah, melakukan rutinitas dalam batas privasi dan kenyamanan Anda sendiri, jauh dari mata-mata orang asing dari klinik. Perawatan Iontophoresis tidak invasif, bukan bedah dan karenanya merupakan obat yang aman untuk tangan berkeringat yang membantu Anda untuk menghentikan telapak tangan berkeringat untuk selamanya. Cobalah dan mulailah hidup lagi.