Tag: Penyebaran

Cuci Tangan Anda – Cegah Penyebaran Kuman

No Comments

Saat itu tahun … ketika suara bersin, batuk, dan demam, tanda-tanda flu biasa, ada di sekitar kita di mana pun kita pergi. Dengan cuaca yang lebih dingin, kita cenderung lebih sering berada di dalam rumah, di sekolah, di rumah, dan bekerja. Dan dengan liburan menjelang ada pesta, berkumpul di rumah, dan berbelanja di mal … lebih banyak kontak dilakukan dengan orang lain dan objek yang mereka sentuh, menyebabkan penyebaran kuman yang dapat membuat kita sakit.

Kuman hidup di mana-mana, dalam segala hal yang kita sentuh. Salah satu yang terbaru adalah pada layar sentuh telepon, e-reader, dan perangkat sejenis yang memerlukan kontak dengan jari-jari Anda. Dianjurkan untuk membersihkan perangkat ini dengan kain yang dirancang khusus untuk tujuan itu.

Kita semua ingat diberi tahu untuk mencuci tangan kita, itu sangat jelas, gagasan memiliki tangan yang bersih sebelum Anda menyentuh wajah Anda sendiri atau wajah orang yang dicintai. Ini adalah salah satu cara dasar dan termudah untuk menghindari penyebaran kuman dan mungkin mencegah pilek. Menurut CDC (Pusat Pengendalian Penyakit) Menjaga tangan bersih adalah salah satu cara paling penting untuk mencegah penyebaran infeksi dan penyakit. Panduan kebersihan mencuci tangan CDC sangat jelas, cuci tangan Anda:

  • Sebelum menyiapkan Makanan
  • Setelah menangani Daging Mentah
  • Setelah Batuk atau Bersin
  • Menggunakan Toilet
  • Setelah Mengganti Popok
  • Kontak dengan Hewan

Anda tahu aturan-aturan itu saya yakin, tetapi pengingat tempat-tempat kuman hidup tidak sakit. Mencuci tangan yang benar sangat penting dan mudah untuk mencegah penyebaran kuman.

Selamat Ulang Tahun Bernyanyi sambil Mencuci Tangan Anda

  1. Menggunakan air jernih (hangat lebih disukai), basahi tangan Anda dan gunakan sabun.
  2. Buat busa dan gosokkan secara menyeluruh dengan menggosok kedua tangan Anda.
  3. Sekarang Nyanyikan lagu "Selamat Ulang Tahun" dua kali, kepada teman atau Anda sendiri untuk menghindari pandangan aneh di toilet yang padat, sambil terus menggosok tangan Anda.
  4. Sekarang bilas tangan bersih Anda dengan air.
  5. Matikan keran dengan siku Anda atau handuk kertas, hindari kontak dengan tangan Anda yang bersih.

On The Road … Panduan Cuci Tangan

Pengenalan Pencuci Tangan Antibakteri berbasis alkohol memberi kita kesempatan untuk membersihkan tangan kita jika wastafel dan air hangat tidak tersedia, itu adalah alternatif yang baik untuk mencuci tangan. Produk ini dapat sangat mengurangi jumlah kuman di tangan Anda. Pedoman untuk metode ini mencuci tangan kebersihan adalah:

  1. Terapkan Hand Sanitizer ke telapak tangan Anda
  2. Gosokkan Tangan bersama.
  3. Lanjutkan menggosok seluruh permukaan kedua tangan hingga tangan Anda kering.

Ya, saya setuju, bahwa produk ini dapat mengeringkan tangan Anda; Namun, ada sejumlah pembersih tangan di pasaran, Avon yang saya ketahui, yang mencoba mencegah hal itu terjadi.

Sejarah Kecil Mengapa Kita Mencuci Tangan Kita

Dr. Ignaz Semmelweis dikreditkan karena menganjurkan mencuci tangan di klinik medis untuk mencegah penyebaran kuman. Di Wina, Dr. Semmelweis bekerja di klinik kebidanan, dan mengamati bahwa demam nifas yang fatal, lebih sering terjadi pada wanita yang dibantu oleh mahasiswa kedokteran daripada oleh bidan. Dia dengan hati-hati memeriksa praktik kedua kelompok, ia menemukan bahwa mahasiswa kedokteran sering membantu dalam proses kelahiran setelah melakukan otopsi pada pasien yang meninggal karena penyakit yang berasal dari bakteri. Dr. Semmelweis muncul dengan teori bahwa para mahasiswa kedokteran mungkin membawa kuman yang menular dari satu pasien ke yang lain. Dia kemudian bersikeras bahwa ada kebijakan cuci tangan yang ketat dengan larutan antiseptik terklorinasi dan akhirnya tingkat kematian turun menjadi kurang dari 1%, membuktikan teorinya bahwa peluang untuk menangkap penyakit bakteri dapat dicegah dengan praktik mencuci tangan sederhana.

Dokter lain, Dr. Oliver Wendell Homes, juga mendukung mencuci tangan untuk mencegah demam nifas. Dr Holmes, kaget dengan kehadiran demam di rumah sakit, berpikir bahwa dokter melewati penyakit ke wanita hamil. Dia merekomendasikan kepada dokter lain bahwa mereka melepaskan diri dari praktik mereka jika dua infeksi tersebut terjadi. Nasihatnya dipenuhi oleh orang lain pada saat itu.

Kedua dokter dikreditkan untuk mempromosikan kebersihan mencuci tangan di rumah sakit yang mengarah ke rekomendasi modern kami.

5 Alasan Dibalik Penyebaran Sistem 4-5-1 atau Formasi dalam A Soccer atau Football Game

No Comments

Dalam permainan sepak bola atau sepak bola modern baru-baru ini, formasi atau sistem 4-5-1 telah menikmati rasio bermain yang jauh lebih tinggi terutama oleh klub-klub kecil atau klub-klub atau negara-negara yang bermain jauh. Berikut adalah lima alasan mengapa formasi atau sistem semacam itu digunakan.

Definisi sistem pertama dibutuhkan. Sebuah 4-5-1 akan merujuk pada penempatan satu penjaga gawang, empat pemain belakang, lima gelandang dan seorang striker. Sebuah contoh dari tim yang sukses dalam formasi ini adalah Nasional Yunani di Kejuaraan Sepak Bola Eropa 2004 di mana mereka muncul sebagai juara dengan penyebaran sistem semacam itu. Dan sekarang untuk alasannya.

  1. Fleksibilitas – Sepak bola atau sepak bola adalah permainan serba cepat di mana serangan dapat diubah menjadi serangan balik oleh pihak oposisi jika kepemilikan hilang. Oleh karena itu penyebaran sistem 4-5-1 memungkinkan fleksibilitas dalam serangan dan pertahanan. Dalam serangan atau kepemilikan bola, gelandang kiri dan kanan akan beroperasi sebagai sayap untuk mendorong dan bergabung dengan striker tunggal. Selanjutnya dari tiga gelandang tengah, satu atau dua juga dapat mendorong untuk bergabung dengan serangan itu sementara gelandang yang tersisa akan turun kembali untuk membantu pertahanan dalam kasus istirahat atau serangan balik oleh oposisi.

    Adapun pertahanan atau tanpa kepemilikan bola, lima lini tengah dalam teori akan mampu menekan oposisi untuk memenangkan kembali bola. Contoh lain, lini tengah lima orang akan menambahkan lebih banyak baja ke bagian lini tengah untuk memenangkan atau mempertahankan kepemilikan untuk mengurangi tekanan di belakang.

  2. Membela Timbal Satu Gol – Dalam beberapa pertandingan, gim bisa sangat dekat di mana satu gol bisa menentukan hasil. Oleh karena itu beberapa manajer ingin menggunakan formasi 4-5-1 untuk mempertahankan keunggulan dalam sepuluh hingga dua puluh menit terakhir pertandingan. Fleksibilitas sistem sudah dijelaskan di bawah poin 1. Sistem ini juga akan memungkinkan tim untuk meluncurkan serangan balik jika diperlukan ketika pihak oposisi melemparkan kehati-hatian untuk angin untuk menyamakan kedudukan. Tujuan lainnya adalah untuk mengoper bola di sekitar untuk lari ke bawah jam dan cara terbaik untuk melakukannya adalah untuk mempertahankan kepemilikan.
  3. Memainkan Permainan Tamu – Dalam permainan liga modern, satu poin dari permainan yang digambar terutama jika permainan itu jauh atau melawan oposisi yang kuat sangat penting. Alasannya sederhana karena sebagian besar tim tuan rumah akan keluar untuk mencoba yang terbaik untuk menang di kandang dengan pendukung mereka di belakang mereka yang bertindak sebagai pria ke-12. Misalnya, dalam pertandingan-pertandingan baru-baru ini seperti Liverpool versity Birmingham City atau Manchester United verses Reading, baik City dan Reading menggunakan sistem 4-5-1 untuk menahan lini tengah Liverpool dan United. Sistem ini biasanya akan memungkinkan sebuah tim untuk keluar dengan suatu titik atau menghindari penganiayaan di tangan oposisi yang kuat. Titik seperti itu biasanya berarti kemenangan bagi klub-klub yang lebih kecil.
  4. Bermain melawan Oposisi yang Lebih Kuat – Seperti yang disebutkan dalam poin 3, bermain melawan oposisi yang kuat di rumah, sistem 4-5-1 akan digunakan untuk alasan yang sama mendapatkan poin atau menghindari kekalahan berat. Sikap seperti itu terhadap permainan dapat dilihat sebagai sikap yang kalah, tetapi bertahan hidup di liga-liga top di seluruh dunia akan berarti pemasukan besar bagi klub. Contohnya adalah Liga Utama Inggris di mana jutaan dapat hilang jika sebuah tim terdegradasi. Oleh karena itu beberapa tim lebih suka menggunakan formasi semacam itu untuk memastikan kekalahan skor rendah atau permainan imbang untuk satu poin sementara yang lebih menyerang ketika menghadapi oposisi status yang sama.
  5. Cedera – Ini adalah alasan paling umum mengapa formasi 4-5-1 akan dikerahkan. Alasannya sangat sederhana. Biasanya ada lebih banyak pemain bertahan dan gelandang daripada striker di klub. Oleh karena itu jika klub memiliki situasi cedera striker, mungkin lebih cenderung menggunakan sistem seperti itu daripada yang lain. Lebih jauh lagi menyebarkan pemain di posisi yang akrab akan memiliki efek yang jauh lebih baik daripada memainkannya dalam posisi yang tidak terlatih.

Oleh karena itu alasan di atas seharusnya membantu menjelaskan alasan dibalik penggunaan sistem atau formasi 4-5-1.