Tag: Pijat

Terapi Pijat Tangan – Kesehatan Lebih Baik di Telapak Tangan Anda

No Comments

Beberapa orang mungkin menganggap praktik terapi pijat tangan sebagai cara baru untuk meningkatkan sirkulasi dan mendorong tubuh Anda untuk sembuh sendiri. Namun, pijat tangan telah digunakan sejak zaman Cina klasik dan Mesir kuno. Terlepas dari wajah kita, tangan kita sering menjadi bagian yang paling diperhatikan dari tubuh kita, itulah sebabnya mengapa kita sangat peduli tentang bagaimana mereka terlihat. Anda mungkin pernah bertemu seseorang yang terlihat sangat muda di wajah mereka, sementara tangan mereka mengungkapkan usia mereka yang sebenarnya.

Teori pijat tangan – bahwa setiap bagian dari tubuh seseorang dapat dipetakan di tangan seseorang – datang melalui seorang dokter Korea yang ahli di bidang akupunktur. Metode akupunktur yang dikembangkannya mengarah pada penemuan terapi tangan tradisional saat ini.

Selama pijatan, endorfin dilepas ke dalam sistem untuk menyeimbangkan tubuh dan mengurangi stres. Jadi, sementara pijat tangan terasa luar biasa, itu juga bekerja dengan sihir penyembuhan untuk:

• Menjaga sambungan seluler;

• Meningkatkan sirkulasi di tangan Anda;

• Mengencangkan otot di tangan Anda;

• Meremajakan kulit Anda;

• Membantu mencegah kondisi seperti RSI (Repetitive Strain Injury);

• Mengurangi kekakuan dan meningkatkan fleksibilitas.

Teknologi saat ini terbukti menjadi sumber baru rasa sakit dan ketidaknyamanan di tangan kami … mengirim SMS di ponsel, memutar video game, mengetik di keyboard komputer kami … semua berkontribusi pada popularitas terapi tangan untuk memerangi peningkatan saring di tangan kita.

Jika Anda banyak menggunakan tangan selama hari tertentu – dan kebanyakan dari kita melakukannya di tempat kerja – Anda mungkin mengalami ketegangan dan rasa sakit yang terkait dengan pekerjaan Anda. Jika Anda menghabiskan sebagian besar hari Anda mengetik – misalnya – gosok tangan dapat meringankan efek yang ditimbulkan oleh penggunaan keyboard komputer yang berlebihan. Hanya dalam 5 – 10 menit, seseorang dapat mengalami bantuan yang sangat dibutuhkan; manfaat ini hanya menambah popularitas terapi pijat tangan di kalangan orang-orang dari segala usia.

Jika Anda terbiasa dengan refleksologi, Anda tahu bahwa gosok tangan dapat meredakan stres dan ketegangan yang ditemukan di berbagai bagian tubuh lainnya. Seperti yang dinyatakan sebelumnya, telah ditemukan bahwa bagian-bagian yang berbeda dari tangan memiliki "akses" ke bagian tubuh lain yang seringkali jauh. Jadi selama gosok tangan, area yang menerima tekanan tentu menjadi sasaran, tetapi demikian juga bagian-bagian lain dari tubuh yang "menghubungkan" ke daerah tangan itu. Terapis pijat terlatih dapat mengobati sakit leher dan kepala, radang sendi dan sirkulasi yang buruk dengan mengasah di area tertentu dari tangan saat memberikan pijat tangan.

Sebuah gosok tangan – diberikan dengan benar – memberikan bantuan ke berbagai bagian tubuh bagian atas, tengah dan bawah. Saya tangan kombinasi pijat secara efektif dapat digunakan untuk mengatasi efek:

• Gejala yang berhubungan dengan pilek dan flu;

•Sakit punggung;

• Masalah dengan sistem kekebalan kita;

• Kecanduan dan keinginan;

• Refleks energi seksual;

• Stres dan energi mental.

Meskipun peralatan pijat tangan do-it-yourself sangat populer, setelah itu dilakukan oleh terapis pijat berlisensi memberikan manfaat maksimal. Tidak ada yang bisa dibandingkan dengan tangan seorang profesional.

Manfaat Pijat Tangan Setelah Manicure

No Comments

Orang-orang memiliki cara yang berbeda untuk melepaskan, bersantai, dan memanjakan diri mereka sendiri. Ketika ada banyak waktu luang, beberapa orang pergi berlibur. Tetapi jika Anda mencari perbaikan cepat, spa, pijat, atau manikur akan menjadi pilihan terbaik Anda.

Tergantung di mana Anda pergi untuk mendapatkan manikur, mendapatkan pijat tangan adalah layanan yang harus Anda manfaatkan untuk benar-benar menyelesaikan pengalaman. Tetapi selain dari pengalaman bersantai, Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa ada manfaat lain yang dapat Anda peroleh dari layanan seperti itu. Meski cepat, manfaat yang Anda dapatkan masih signifikan.

1. Bantuan dari rasa sakit. Manfaat ini menjadi lebih baik terutama jika Anda bekerja dengan tangan Anda banyak dan mengalami rasa sakit. Ini juga bisa menjadi indikasi dari beberapa kondisi kesehatan yang mendasarinya yang memiliki efek buruk pada otot-otot tangan Anda. Apa pun itu, memijat tangan membantu dalam sirkulasi darah membantu tubuh mengirim nutrisi dan oksigen yang sangat dibutuhkan ke tangan Anda yang lelah. Faktanya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa memijat tangan Anda secara teratur dapat mengurangi rasa sakit dan bahkan meningkatkan kekuatan pegangan Anda. Jadi kapan pun Anda bisa, bahkan ketika tidak mendapatkan manikur, luangkan waktu untuk memijat tangan Anda.

2. Memperbaiki sirkulasi darah. Seringkali, jika Anda merasakan perasaan geli, tajam, dan mati rasa di tangan Anda, itu bisa berarti mereka menerima jumlah oksigen yang tidak mencukupi. Hal ini terutama berlaku untuk orang yang memiliki tugas berulang seperti orang yang bekerja di kantor tempat banyak pengetikan dilakukan. Pemijatan yang teratur disarankan untuk menghindari sindrom carpal tunnel atau CTS. Tetapi bahkan jika Anda tidak dalam bahaya CTS, meningkatkan aliran darah ke tangan masih dapat membantu jika Anda memiliki keseleo, strain, atau ketika pulih dari cedera tangan.

3. Meningkatkan jangkauan gerak tangan Anda. Melakukan tugas yang berulang dan beberapa kondisi dapat mengencangkan otot-otot di tangan. Ini dapat mempengaruhi rentang gerak atau mobilitas tangan dan pergelangan tangan. Bahkan bisa sangat menyakitkan ketika dipindahkan. Anda perlu memijat tangan Anda jika Anda tidak dapat melakukannya sendiri sehingga otot-otot yang kencang dapat dilonggarkan lagi.

Jika Anda perlu mengeluarkan biaya tambahan untuk pijatan setelah mendapatkan manikur, jangan ragu untuk mendapatkannya, Anda dapat yakin bahwa uang itu dihabiskan dengan baik karena manfaatnya pasti lebih besar daripada jumlah kecil yang harus Anda bayarkan.